Nota: Informe de una sola fuente; pendiente de corroboración.
El ex saltador triple canadiense Edrick Floreal se describió a sí mismo como un entrenador que se basa en gran medida en la ciencia del deporte y la planificación detallada, enfatizando que los atletas deben comprometerse plenamente con el proceso de mejora. Explicó que el entrenamiento abarca múltiples dimensiones y que la implicación del atleta es crucial, ya que simplemente instruir sin que el atleta cumpla es ineficaz. Floreal afirmó que los atletas deben responsabilizarse de aspectos como la dieta, la hidratación y los ejercicios básicos para lograr un progreso exitoso en su rendimiento.
Floreal comparó la relación entrenador-atleta con la planificación de un viaje: el entrenador actúa como planificador y el atleta sigue la ruta establecida. Las mejores colaboraciones, señaló, se caracterizan por el entrenador realizando ajustes estratégicos mientras el atleta confía en el proceso. Si el atleta asume el rol de planificador, la dinámica se ve alterada.
Floreal afirmó que no existe un día de entrenamiento típico para los velocistas. Los entrenamientos pueden incluir sesiones dobles con levantamiento de pesas y trabajo de velocidad, pero estas sesiones son breves debido a la alta exigencia física. Se priorizan los días de recuperación con fisioterapia, masajes y terapias acuáticas para mejorar el rendimiento.
Floreal hizo hincapié en que el entrenamiento debe ser individualizado. Algunos atletas necesitan estímulo para reducir la carga de trabajo y evitar lesiones, mientras que otros necesitan motivación para intensificar el entrenamiento. También destacó la importancia de una vida social equilibrada fuera del entrenamiento para favorecer el bienestar general.